Le recadrage est un terme utilisé en programmation neuro-linguistique (PNL) pour désigner un outil thérapeutique.
Cela consiste pour le praticien à permettre au patient de prendre du recul sur une situation problématique. Par exemple, si le patient veut que des répétitions cessent (évènements, comportements...), le praticien va l'aider à prendre conscience des solutions inefficaces qu'il a mises en place et à y renoncer.
Les deux fondateurs de la méthode PNL (programmation neuro-linguistique), partagent dans leur ouvrage sur le recadrage une petite histoire taoïste pour illustrer la notion de recadrage.
Un modeste paysan vivait au nord de la Chine, aux confins des steppes hantées par des hordes nomades. Un jour, réunissant toutes ses économies, il acheta une magnifique jument à la foire qui fit l'admiration de tous les villageois. Mais quelques jours plus tard, l'animal s'échappa et disparut vers la frontière. Ses voisins vinrent plaindre le paysan de sa malchance mais celui-ci haussa les épaules en répondant : "Les nuages cachent le soleil mais apportent la pluie. D'un malheur naît parfois un bienfait. Nous verrons..."
Quelques temps plus tard, la jument réapparut avec un magnifique étalon sauvage à ses côtés. Les voisins vinrent à nouveau féliciter le fermier : "Les nuages apportent la pluie nourricière, et parfois l'orage est dévastateur. Le malheur se cache dans les plis du bonheur. Attendons..."
Le fils unique du paysan commença le dressage de l'étalon mais fit une chute de cheval et se cassa la jambe. Aux voisins qui vinrent à nouveau le plaindre, le paysan répondit : "Calamité ou bénédiction, qui peut savoir ? Les changement n'ont pas de fin en ce monde impermanent..."
Quelques jours plus tard, l'armée arriva dans le village, pour enrôler tous les jeunes gens valides afin de combattre une invasion mongole. Peu revinrent mais le fils unique du paysan, grâce à ses béquilles, échappa au massacre.
Ne pensez-vous pas que tout est question de perception ? 😉
